随着科学技术的发展，电脑已经普及每家每户了。学校利用电脑教学生知识，工作单位技术人员利用电脑工作，网咖里的电脑供人娱乐等等。然而长期坐在电脑前，电脑的辐射会对人产生很大的危害，那么长期坐在电脑面前有哪些中医养生的方法呢?... 查看详情>>

每当月经来临，不少女性都能感觉自己腰酸背疼，特别容易累。这时候，如果你懂得一些穴位按摩的话，可以试试按摩关元穴、合谷穴太冲穴等，还可以热敷命门穴。1、热敷关元穴位置：在肚脐下3寸的位置。将右手除大拇指外的其余四指并拢，然... 查看详情>>

一到冬季的时候，养生是特别重要的一件事情。就女性来说，只要合理的使用一些女性冬季养生保健知识，就能够让女性朋友温暖度过冬天，还能够让女性朋友的身体变得更加健康。那么女性在冬季养生到底要注意哪些情况呢 下面我们就来看看吧!... 查看详情>>

传统医学是神奇的，较玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所以，一切养生的不传之秘根本在于对肾的调养，今天就一起了解一下中医怎样补肾?一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足... 查看详情>>

霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”。霜降时节降雨显著减少，气候也越加干燥，此时中医养生当以平补润燥、强身御寒为重点。适时保暖防寒腿霜降以后早晚温差加大，人们需防“秋冻”所伤，应根据气温变化及... 查看详情>>

秋意渐浓。天气虽然变得舒爽,但早晚仍让人感觉“嗖嗖”凉意。一冷一热,交替刺激,有些市民就觉得自己的胃里泛酸水、恶心、上腹饱胀、腹泻等问题,这是因为天气转凉之后,较喜温热的肠胃疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等特别容易复发。同时... 查看详情>>

睡眠会占我们一生三分之一的时间，睡眠与我们的身体健康有着密切的关系。睡眠不好就会严重的影响我们的身体健康。中医告诉大家睡眠不好的危害，并且告诉你睡眠不好针灸治疗。 睡眠不好的危害 危害一：睡眠障碍致机体衰老加速。... 查看详情>>

崇德中医养生培训班是以“师徒传承”的模式授课，每月初2号开班，全日制授课，连续15日学完全部课程(包括技法手法临床实操) 适应对象：凡对中医养生技术有兴趣或目前从事中医养生、美容、养老院、养生会所、医院中医理疗科、社区理... 查看详情>>

古诗有云：“天阶夜色凉如水”，描写的正式秋季的寒意。在初秋时分，夜里开始渐渐变凉，但白天经常还如夏季一样酷日当头，昼夜温差渐渐拉大。这时候人们更容易着凉，也是旧病复发的高峰期，尤其是老人孩子和女性。在初秋时分究竟该如何养... 查看详情>>

今天我想就针对亚健康癌变的潜在原因与大家谈谈一些与中医养生相关知识,现代让我们一起来往下看吧~1.首先要了解人与自然关系，人类生在自然，食五味、五气而生精，加上四季时令气候变化难免总会生病。仔细想想我们童年时代，少年时代... 查看详情>>