秋意渐浓。天气虽然变得舒爽,但早晚仍让人感觉“嗖嗖”凉意。一冷一热,交替刺激,有些市民就觉得自己的胃里泛酸水、恶心、上腹饱胀、腹泻等问题,这是因为天气转凉之后,较喜温热的肠胃疾病如消化性溃疡、慢性胃炎等特别容易复发。同时,秋季早晚温差加大,稍不注意就会感冒,与夏季“热伤风”不同,秋季感冒多为“风寒型”。患者起初会出现头痛、怕冷、无汗、喷嚏、鼻塞流清涕,精神不振等症状。

秋季,人体也像大自然一样,阳气逐渐内敛潜藏,因此导致了一系列秋季易发的病症。此时,做艾灸是可以有效地治疗和预防秋季易发的病症,也可为即将到来的冬季储存能量——阳气,是秋季养生的选。

艾灸因其温经散寒、行气通络、扶阳助阳、升阳举陷的作用,广泛地运用于治疗和保健。同时,秋季人体也开始像大自然一样转入秋收冬藏的阶段,阳气开始内敛。这个时候艾灸可有效补阳、助阳,治疗一些因体内阳虚而引发的不适病症。

哪些症状可以适用艾灸呢?

总体来说,寒凝血滞经脉痹阻所致的风寒湿痹,如肩周炎、腰肌劳损、腰腿疼痛、骨质增生、腰椎间盘突出,以及痛经、经闭、面瘫、腹痛;风寒外袭之表证,如感冒;脾胃寒盛的呕吐、胃痛、腹泻;脾肾阳虚之久泄、久痢、遗尿、阳痿、早泄等等,均可通过艾灸进行调理和治疗。另外,长期做艾灸还具有温阳培元,补气健脾,强健后天、轻身美容之功效。

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